南瓜焖饭的家常做法大全

爱写字的烹饪老师发布

焖饭

南瓜甜甜的,吃起来非常香甜可口,不少人在网上询问电饭煲怎么做,其实很简单,原本不想写教程,但经不住大家的要求,这里写了个教程,希望大家学习起来。

材料:南瓜150克,米400克

调料:盐、鸡精各适量。

做法:

1、将南瓜切成小块,米淘洗干净备用。

2、将米、水放入锅里,放入南瓜和调味料一起焖煮 。

3、待电饭锅加热灯跳起来之后,继续保温3分钟后再断电。

4、食用前搅拌均匀即可。

做法:

南瓜是健康食品,所含果胶可以保护胃肠道黏膜,适宜于胃病患者。

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